視力回復・視力回復の方法について

視力回復方法の前に「視力低下の原因」　近くばかり見るから？

視力回復方法の前に「視力低下の原因」　
　　　　近くばかり見るから？

日本人に「近視」が増えた第一の原因は
近くばかり見る生活が招いた目のピント調整力の衰え
今日本は、世界一の

近視大国ともいえるほど近視の人が増えています。
どうして日本人にこれほどまでに

近視の人が増えたのか？
その最大の原因は、休息な情報化社会の到来があげられるでしょう。
パソコン、テレビゲーム、携帯電話などが普及し、近くを長時間
見続ける機会が異常に増えているのです。

こうした情報機器を日々、使い続けていると　近くにある画面を
集中して見る為、

目に大きな負担をかける事になります。
近くのものを集中して見続けるとまばたきの回数が少なくなって

涙の分泌量が減りドライアイになりやすく疲れ目が進み
視力を低下させる原因になるのです。

その他にいわれているのは

　　①タバコ　　②アルコール　　③野菜不足　　等などです。

視力回復方法の前に「視力低下の原因」　近くばかり見るから？

posted by yukosae

視力回復方法の前に【視力低下の原因】　 | permalink | comments(0) | trackbacks(34)

目のトラブルの原因

ドライアイが増加傾向　　最近

ドライアイという言葉をよく耳にします。

ドライアイとは主に目が乾燥することによって起きる症状で原因の多くはテレビやパソコン、携帯電話による影響だといわれています。確かにパソコンと携帯電話が爆発的に普及して以来、私達は目を酷使する機会が格段に増加しました。

眼精疲労やドライアイを訴える人が増えているのはある意味当然のことだと言えます。私たちの体は皮膚で覆われていますが眼球の部分だけは光を通さなければいけないために皮膚がありません。つまり目はそれだけ傷つきやすい部分でもあるのです。

ドライアイになる原因の１つは涙腺からの涙の分泌量が少なくなることによって起こります。

目の水分を保つ涙が少なくなれば当然目が乾燥してしますからです。
またせっかく涙が適度に分泌されていてもまばたきの回数が少なければ眼球に涙が分配されません。

パソコンなどの作業など長時間に渡って目を使い続けていると瞬きの回数は少なくなっていきます。

posted by yukosae

視力回復方法の前に【視力低下の原因】　 | permalink | - | -

視力回復方法の前に「視力」とは

視力回復方法の前に「視力」とは

視力

視力（しりょく）とは、目で物体を識別できる能力のことである。
屈折異常、調節異常で視力が低下した場合は、屈折矯正を行うことで
視力を良くすることが可能である。
しかし、疾患により視力が低下した場合には、その要因を取り除かない限り視力を良くすることはできない。

視力回復方法の前に「視力の分類」

視力の分類

静止視力・動体視力

目および対象物が静止している場合における視力が静止視力。

動く物を見る能力を表す視力を動体視力と呼ぶ。

球技などのスポーツの多くは動体視力と密接な関係があり、
一流選手は優れた動体視力を持っていると言われる。
また、訓練により動体視力は向上する。

動体視力は年齢とともに低下するため、70歳以上の運転者が
運転免許を更新する場合に義務付けられる高齢者講習では、
運転適性検査の一つとして動体視力検査が行われている。

中心視力・中心外視力

視力は網膜黄斑部中心窩で見た場合に最良となるため、
その場合の視力を中心視力その周辺で見た場合の視力を中心外視力と呼ぶ。

裸眼視力・矯正視力

眼鏡・コンタクトレンズを使用しない場合における視力を裸眼視力。
眼鏡・コンタクトレンズを使用している場合の視力を矯正視力とする。

片眼視力・両眼視力

片眼のみで見た場合の視力を片眼視力。
両眼を同時に使って見た場合の視力を両眼視力と呼ぶ。
両眼視力は片眼視力よりも若干良くなり、
乱視がある場合等にその傾向が強くなる。

posted by yukosae

視力回復方法の前に【視力】とは | permalink | comments(0) | trackbacks(7)

視力回復方法　【目にいい食べ物】

視力回復方法　目にいい食べ物

　

ブルーベリー

目にいい食物と言えば一番に思い浮かべるのが
ブルーベリーではないでしょうか

ブルーベリーのアントシアニン色素が目にいいと言われています。
私たちの目の網膜には、ある色素がありこの色素が
疲労や加齢等によって減少します。

その減少した色素の生成を助ける働きがあるのが
ブルーベリーのアントシアニンと言われています。

手軽にとれる　ジャムやサプリメントなどを上手く使って
摂取してください。

■ブルーベリー本舗■
【ブルーベリー本舗】ビルベリーブルーベリーカシスルテイン　目に良い成分が詰まったサプリメントを自信をもってオススメ！何を試してもダメだった人に朗報！【ブルーベリー本舗】は多くの方々から喜びの声を頂いてます。

　　

ルテイン　　

眼に不可欠の栄養「ルテイン」は、年齢と共に減り、
偏食やストレスでも激変するので補充が不可欠です。

ルテインとは、カロテノイド（植物に含まれる色素成分）
の一種でケール、ほうれん草、ブロッコリー、葉レタス等の

緑黄色野菜に多く含まれています。

ルテインの吸収率をぐんと高める調理法として

ほうれん草が最適です。　　　　
ルテインは油に溶けやすい性質なので、油と一緒にとれば
体内に吸収されやすく眼病を防いで視力回復の力が
一段と増します。

ほうれん草を油で炒めて食べるのが一番いい方法です。

サプリメントもご利用下さい

　　
　　　　■高品質ルテインの販売／健康エリートハウス■
　　　

●うなぎ
　　昔からスタミナのつく食べ物として　元気になりたいときに
　　食べていた　「うなぎ」。
　　うなぎには、ビタミンAがたっぷり含まれています。
　　目の疲れを解消し、視力の低下予防も期待できます。

●レバー
　　うなぎ同様　ビタミンAがたっぷり含まれています。
　　牛でも豚でも鶏でも変わりはありません。
　　意識して摂取するように心がけてください。

●緑黄色野菜
　　目の元気に欠かせないビタミンが豊富に含まれています。
　　視力の低下を防いでくれるビタミンＡ、回復を促すビタミンＢ１、Ｂ２
　　その他　ビタミンＣ、ビタミンＥ　どれをとっても
　　目の元気に欠かせない要素がたっぷりです。

●果物　いちご・キウイ
　　目の老化を防ぐビタミンＣが豊富です。
　　お肌にもいいので女性にとっては一石二鳥です。

　　

　　

　

posted by yukosae

視力回復方法　【目にいい食べ物】とは | permalink | comments(1) | trackbacks(12)

視力回復方法　「病院」　愛知県　名古屋　編

視力回復方法　
　　「病院」　愛知県　名古屋　編

視力回復の病院　愛知県　名古屋　編

視力回復方法のひとつ　手術を行っている　愛知県　名古屋の病院

■名古屋アイクリニック■
　　　　　　　　　　名古屋アイクリニック

　　〒456-0003　　愛知県名古屋市熱田区波寄町２５－１
　　　　　　　　　　名鉄金山第一ビル　３F
　　　　　TEL　　（０５２）８７２－０４９０
　　　　　FAX　　（０５２）８７２－０４９１
　　　　　フリーダイヤル　０１２０－７５８－０４９

レーシックを中部地区で最初に開始して９年、8000件余りの実績。
土・日・祝も診療。金山総合駅東口正面。駐車場完備。

◆タクシーサービス
手術日のご帰宅は、お付き添いの方をお願いする必要なく、デラックスタクシーにてご自宅までお送りいたします。
◆宿泊費補助
遠方からお越しで近郊ホテルへの宿泊を予定していらっしゃる患者様には、提携ホテルの紹介や宿泊費補助などを行なっております。

■錦糸眼科　名古屋院■　
　　　　　　　　　錦糸眼科　名古屋院
　　　　　　　　　
　　　　　　　　
〒４６０－０００８
愛知県名古屋市中区栄３－７－１３　コスモ栄ビル５F
フリーダイヤル　０１２０－４６８０４９

地下鉄東山線、名城線の栄駅より徒歩5分。ラシックの向い、大津通りに面したコスモ栄ビルの５階

屈折矯正手術 14年の実績と信頼　イントラレーシックの錦糸眼科

◆当医院で手術を受けた有名人
　タレント「オセロ」松嶋尚美さん
　レーシングドライバー　山岸大さん

■セントラル　アイ　クリニック■
　　　　　セントラル　アイ　クリニック

〒４５０-０００２
愛知県名古屋市中村区名駅１-１-２　名古屋ターミナルビル８Ｆ
フリーダイヤル　０１２０－４６９８２０　平日土曜日　10：00～18：00（日・火・祝休み）

愛知名古屋駅に隣接し一般眼科診療・レーシック（LASIK）など最新の医療技術と設備を導入白内障手術にも対応・屈折矯正・視力回復のセントラルアイクリニック

定期的にＬＡＳＩＫ無料説明会（適応検査付）が行われております。
説明会に参加された方には、うれしい参加特典がございます。

■眼科杉田病院■
　　　　　　眼科　杉田医院

〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄5-1-30
TEL 052-251-6571 FAX052-261-5097
【予約専用電話】０１２０－０４８－９７０
電話受付時間：月曜日～金曜日９：００～１７：００
　　　　　　　土曜日（第２、４、５）９：００～１５：００

ＬＡＳＩＫ説明会を予定しております。

■いりなか眼科クリニック ■
　　　　　　　　いりなか眼科クリニック

〒４６６－０８２６
愛知県名古屋市昭和区滝川町33
TEL 052-835-1331 　FAX052-835-1358
フリーダイヤル　０１２０－８２７－００１

土曜日に手術を行っているのでお忙しい方でも手術が可能です。
無料個別説明会・適応検査（日・木曜以外　毎日実施）
　要予約・052-835-1331　　メール　

眼科三宅病院
愛知県名古屋市北区東大曽根町上5-1070
052-915-8001

ひらばり眼科
愛知県名古屋市天白区平針3-1501　平針サンシャインビル1F
052-805-3887

■■視力回復/視力回復の出来る名古屋の病院■■